- 東京都神社庁は、厄年の年齢を、一般的には数え年で男性が25歳・42歳・61歳、女性が19歳・33歳・37歳とし、男性の42歳と女性の33歳を「大厄」、その前後の年齢を「前厄」「後厄」としています。
- 2026年に数え年で25歳（男性の本厄）になるのは、2002年（平成14年）生まれです。数え年は、生まれた年を1歳とし、元日を迎えるたびに1歳を加えるため、2026年の数え年は「2026−生まれ年＋1」で求めます。
2026年の厄年の早見表（東京都神社庁・明治神宮の年齢）
| 性別 | 区分 | 数え年 | 生まれ年 | 干支 |
|---|---|---|---|---|
| 男性 | 前厄 | 24歳 | 2003年（平成15年） | 癸未（未） |
| 男性 | 本厄 | 25歳 | 2002年（平成14年） | 壬午（午） |
| 男性 | 後厄 | 26歳 | 2001年（平成13年） | 辛巳（巳） |
| 男性 | 前厄 | 41歳 | 1986年（昭和61年） | 丙寅（寅） |
| 男性 | 本厄（大厄） | 42歳 | 1985年（昭和60年） | 乙丑（丑） |
| 男性 | 後厄 | 43歳 | 1984年（昭和59年） | 甲子（子） |
| 男性 | 前厄 | 60歳 | 1967年（昭和42年） | 丁未（未） |
| 男性 | 本厄 | 61歳 | 1966年（昭和41年） | 丙午（午） |
| 男性 | 後厄 | 62歳 | 1965年（昭和40年） | 乙巳（巳） |
| 女性 | 前厄 | 18歳 | 2009年（平成21年） | 己丑（丑） |
| 女性 | 本厄 | 19歳 | 2008年（平成20年） | 戊子（子） |
| 女性 | 後厄 | 20歳 | 2007年（平成19年） | 丁亥（亥） |
| 女性 | 前厄 | 32歳 | 1995年（平成7年） | 乙亥（亥） |
| 女性 | 本厄（大厄） | 33歳 | 1994年（平成6年） | 甲戌（戌） |
| 女性 | 後厄 | 34歳 | 1993年（平成5年） | 癸酉（酉） |
| 女性 | 前厄 | 36歳 | 1991年（平成3年） | 辛未（未） |
| 女性 | 本厄 | 37歳 | 1990年（平成2年） | 庚午（午） |
| 女性 | 後厄 | 38歳 | 1989年（昭和64年・平成元年） | 己巳（巳） |
表は、東京都神社庁と明治神宮が示す年齢（男性25・42・61歳、女性19・33・37歳）を本厄とし、前の年齢を前厄、後の年齢を後厄として、2026年の数え年から生まれ年を計算したものです。神社により、前厄・後厄の扱いなどが異なる場合があります。
神社の公式案内の記載
厄年とは、人間の一生のうち、何らかの厄難に遭遇する恐れの多い年齢をいい、医学の発達した現代においてもなお、万事に慎まねばならない年齢として、人々に意識されています。
東京都神社庁「男女の厄年（やくどし）を教えてください」
厄年とする年齢は、時代によって多少の変化はありますが、一般的には数え年で男性は二十五歳、四十二歳、六十一歳で、女性は十九歳、三十三歳、三十七歳とされ、中でも男性の四十二歳と女性の三十三歳は「大厄（たいやく）」といい、その前後の年齢も「前厄（まえやく）」「後厄（あとやく）」として、特に忌むべき年齢といわれています。
東京都神社庁「男女の厄年（やくどし）を教えてください」
厄年とする年齢は、一般的には数え年で男性は２５歳、４２歳、６１歳、女性は１９歳、３３歳、３７歳です。
明治神宮「ご祈願に関するよくあるご質問」
数え年の数え方
明治神宮と太宰府天満宮は、数え年を、次のように説明しています。どちらの説明も、2026年の数え年が「2026−生まれ年＋1」になる点は同じです。
数え年とは、満年齢に誕生日前には２歳、誕生日後には１歳を加えた年齢です。
明治神宮「ご祈願に関するよくあるご質問」
※年齢は数え年の表記です。数え年は生まれた時点を1歳とし、誕生日に関わらず元日を迎えるごとに1歳を加えた年齢です。
太宰府天満宮「厄除祈願」
神社による違い（太宰府天満宮）
太宰府天満宮の「令和八年の厄年年表」には、東京都神社庁・明治神宮の年齢に加えて、男性の60歳、男女とも44歳、女性の36歳・38歳なども載っています。次の注記があります。
※太宰府天満宮の地城では44歳も厄年とする習わしがあります。
太宰府天満宮「厄除祈願」
※大厄の前年は前厄、後年は後厄に当たります。還暦が最後の厄年です。
太宰府天満宮「厄除祈願」
このため、同じ生まれ年でも、神社によって厄年に数えるかどうかが違います。お参りする神社の案内を確認してください。
このページで確認していないこと
このページは、神社の公式案内にある年齢の整理と、生まれ年の計算です。厄年の意味づけ、占い・鑑定、個別の運勢は扱いません。
お参りする神社の公式案内で、年齢と祈祷の受付を確認してください。
- 立春を基準にする数え方など、元日基準以外の流儀は扱いません。
- 祈祷の初穂料・受付期間は、神社ごとに違うため載せていません。
よくある質問
厄年は何歳ですか。
東京都神社庁は、一般的には数え年で男性が25歳・42歳・61歳、女性が19歳・33歳・37歳としています。神社により、44歳なども厄年に数える場合があります。
2026年に数え年で42歳になるのは、いつ生まれですか。
1985年（昭和60年）生まれです。男性の42歳は「大厄」にあたります。